Selon votre destination, votre trousse à pharmacie sera différente.

LA TROUSSE A PHARMACIE DE VOYAGE

Suivant le type d’activité envisagé (sport ou détente), les risques peuvent également varier. Vous trouverez ici quelques conseils et précautions à prendre afin de vous aider à composer une trousse à pharmacie adaptée.

Les conseils d’ordre général :

  • Emportez les médicaments avec la notice dans leur emballage d’origine afin d’éviter toute erreur d’utilisation
  • Avant de partir, n’oubliez pas d’emporter vos ordonnances éventuelles et à provisionner suffisamment de médicaments pour toute la durée du séjour voire plus, pour pallier à une prolongation de séjour ou un retard de transport
  • En cas de traitement spécifique (maladie cardiaque, diabète, asthme,.), parlez-en à votre médecin et préparez votre trousse à pharmacie avec lui.
  • Pensez à vos dents : une visite de contrôle est conseillée si vous partez loin ou dans un pays sans infrastructure de santé… Une rage de dent pourrait gâcher votre voyage.

Composition de votre trousse à pharmacie :

Attention :
Il n’existe pas de trousse à pharmacie « type » répondant à tous les besoins.
Pour plus de sécurité, demandez toujours conseil à votre médecin et/ou à votre pharmacien.

Vous trouverez ci-après une liste de médicaments qui pourraient vous être utiles durant votre séjour :

Fièvre et douleurs :

  • Antalgique (médicament contre la douleur) et antipyrétique (médicament contre la fièvre)
  • Thermomètre incassable (évitez les anciens modèles à mercure)
  • Sédatifs en cas d’anxiété ou d’insomnie

Troubles digestifs :

  • Diarrhées : antidiarrhéique
  • Constipation : laxatif
  • Maux de ventre : pansements intestinaux
  • Gel ou solution hydroalcoolique pour l’hygiène des mains
  • Produits pour désinfecter l’eau de boisson

Petits accidents corporels :

  • Désinfection et protection des plaies : antiseptique cutané, compresses stériles et pansements
  • Protection et hygiène : gants latex, pansements, ciseaux, épingles à nourrice
  • Lavage occulaire et collyre antiseptique : En conditionnement unidose (les flacons se périment très vite après ouverture)
  • En cas de coups ou brûlures : crème apaisante
  • Pansements hydro-colloïdes pour les ampoules

Risques liés au soleil :

  • Crème de protection solaire à fort  indice et stick à lèvre
  • Crème apaisante en cas de coups de soleil

Risques sexuels :

  • Préservatifs norme NF

Risques liés à la faune :

  • Contre les piqûres : répulsif anti-moustiques et crème apaisante
  • Pompe à venin, efficace en cas d’utilisation immédiate

Pour les enfants en bas âge :

  • Comprimés pour stériliser les biberons
  • Sachets de réhydratation

Désagréments liés au transport :

  • Antiémétique en cas de mal de transport
  • Bas de contention pour tout trajet en position assise prolongée.

Les compléments de la trousse à pharmacie pour les pays tropicaux :

Conseils d’ordre général :

En raison du grand nombre de parasites et d’agents infectieux ainsi que du faible niveau d’infrastructures sanitaires, les voyages dans les pays tropicaux présentent des risques spécifiques. Ces risques impliquent une vigilance accrue sur les gestes quotidiens.

Précautions alimentaires :

  • Se laver les mains, avant de manger ou de manipuler des aliments. En l’absence d’eau ou de savon, utiliser un gel ou une solution hydro-alcoolique.
  • Ne consommer que des boissons capsulées. A défaut, l’eau peut-être rendue potable par ébullition (1 minute à gros bouillons), filtration (filtre portatif) ou désinfection (pastilles effervescentes).
  • Eviter les glaçons.
  • Éviter les aliments crus et bien les faire cuire.

Prévention des infections et risques corporels :

  • L’usage du préservatif est la seule prévention contre les IST.
  • Éviter l’ensoleillement excessif (ombre, protection vestimentaire, crème antisolaire).
  • Éviter de laisser sécher le linge à l’extérieur ou sur le sol (risque de myiase), à défaut le repasser des deux côtés.
  • Porter des chaussures fermées sur les sols boueux ou humides (risque d’anguillulose, d’ankylostomose,…).
  • Ne pas marcher ou se baigner dans les eaux douces (risque de bilharziose,…).

Documents administratifs :

  • En fonction du pays concerné, des vaccinations sont obligatoires pour passer les formalités douanières (ex : fièvre jaune) et un carnet de vaccination à jour devra faire partie de vos documents de voyage. Dans tous les cas, renseignez vous auprès de votre centre ou dispensaire de vaccination, vous trouverez également des renseignements sur www.diplomatie.gouv.fr/fr.
  • Pour plus de sécurité, un contrat d’assistance internationale sera souscrit.

Compléments de trousse à pharmacie de voyage pour les voyages tropicaux :

Vous trouverez ci-après une liste de médicaments qui pourraient vous être utiles durant votre voyage en pays tropical :

Moustiques et parasites :

    • Traitement préventif contre le paludisme : ce traitement antipaludéen sera adapté en fonction du pays dans lequel vous vous rendez (le service de maladies infectieuses et tropicales de l’hôpital duquel vous dépendez ou le dispensaire pourront vous renseigner).
    • Equipement anti-moustiques :
      • Moustiquaire
      • Répulsifs puissants vestimentaires (certains produits peuvent être appliqués sur les vêtements par trempage avant le départ) et cutanés.
      • Insecticides (à bruler, diffuseurs.). Les répulsifs et insecticides sont surtout à utiliser à la tombée de la nuit et le soir en complément de vêtements à manches longues et de chaussettes.

Troubles de l’alimentation :

    • Diarrhées : antidiarrhéique, désinfectant ou antibiotique intestinal, antiémétique.
    • Produits pour désinfecter l’eau de boisson.

Liens utiles
Informations sur les risques liés à un déplacement à l’étranger :

http://www.diplomatie.gouv.fr/voyageurs/etrangers/avis/conseils/default2.asp

Informations sur la prévention et le traitement des maladies tropicales et des affections liées au voyage :

– ministère chargé de la Santé : http://www.sante.gouv.fr/htm/pointsur/voyageurs/sommaire.htm
– Comité d’information médicale : http://www.cimed.org/default.htm
– Institut Pasteur : www.pasteur.fr/externe

Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien